L’insegnamento dell’arrampicata ha assunto un ruolo centrale all’interno dei corsi del CAI, in quanto a questa disciplina è stato riconosciuto un ruolo fondamentale sul piano tecnico, fisico e formativo per un approccio allo spazio verticale in sicurezza. Parimenti è divenuta pressante l’esigenza di materiale didattico in grado di supportare le conoscenze di settore della disciplina. A questa richiesta si è cercato di dare una risposta esaustiva con la pubblicazione dei primi due volumi del Manuale di Arrampicata .
I volumi hanno il fine di presentare in forma organica, rigorosa e dettagliata lo stato dell’arte, raccogliendo e analizzando non solo le basi della disciplina, ma anche le più recenti proposte metodologiche per la preparazione fisica e psicologica in arrampicata e le modalità per una sua pratica in sicurezza. Nel volume 1 “Arrampicata e allenamento. Capacità organiche di base” vengono trattati in modo ampio e rigoroso sul piano metodologico argomenti di settore molto specifici quali i principi e le basi dello sport, l’anatomia, le fonti energetiche, la traumatologia e l’alimentazione.
L'anatomia, le fonti energetiche, la traumatologia e l'alimentazione
Manuali del CAI Manuale di arrampicata – Vol. 1 – Capacità organiche di base
Disciplina | Arrampicata |
Titolo | Manuale di arrampicata vol. 1 |
Sottotitolo | Arrampicata e allenamento Capacità organiche e di base |
Collana | I Manuali del Club Alpino Italiano |
Autore | AA.VV. |
Editore | Club Alpino Italiano |
Data | 2009 |
Pagine | 367 |
Dimensioni | 14 x 20 |
Formato | Cartonato con sovracopertina plastificata |
Lingua | Italiano |
Illustrazioni | A colori |
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