Ogni uscita in ambiente ci espone ad “incidenti di percorso”, alcuni più spiacevoli di altri. Ci sono tuttavia dei semplici prodotti da avere sempre con sé che possono salvarti la giornata ed in alcuni casi la vita.
Ecco cosa contiene il kit di pronto soccorso minimo indispensabile che ci portiamo sempre nelle nostre uscite in montagna:
- Bende
- Nastro adesivo microporoso
- Garza
- Antidolorifici (paracetamolo, ibuprofene, aspirina)
- Compresse di antistaminici per reazione a punture di animali/insetti
- Strumento per la rimozione delle zecche
- Coperta termica di emergenza
- Salviette detergenti sterili – facoltative: lavare una ferita con acqua pulita è solitamente altrettanto efficace nel primo soccorso
- Tampone blister
- Forbici
- Repellente per insetti
- Protezione solare
Poi ovviamente il kit può essere personalizzato in base al tipo di uscita, alla propria esperienza, al proprio stato di salute o di chi ci accompagna (ci sono bambini? Ginocchia sbucciate o feritine alle mani assicurate). In commercio ci sono diversi kit già predisposti, di varie dimensioni e contenuto. Dei kit “generici” da escursionismo il più compatto è il Pocket, che contiene:
- 1 x opuscolo di assistenza primaria
- 1 x pinzetta
- 6 x spille
- 1 x forbici con lama da 5,5cm
- 1 x fasciatura bianca aperta in tessuto 7.5cm x 5m
- 1 x bendaggio 5cm x 4,5cm
- 5 x tamponi di garza 5 x 5cm
- 1 x nastro 1,25cm x 5m
- 3 x salviette detergenti igieniche
- 1 x medicazione a bassa aderenza 5 x 5cm
- 1 x pack di cerotti assortiti
- 1 x medicazioni a blister
Ce ne sono altri, ancora più completi, come il Mountain Kit, appositamente preparato per l’utilizzo in montagna. E’ stato progettato con l’aiuto del Dr. Hugh Montgomery, specialista in spedizioni alpinistiche, e membri del team medico del British Special Forces. E’ un kit di primo soccorso ideale per attività alpinistica, quando il pronto soccorso professionale si trova ad una certa distanza e non può intervenire con tempestività.
O kit iper compatti dedicati a runner o a chi vuole occupare il minor spazio possibile nello zaino con un mini kit con articoli di base, come il Nano o il Micro Kit che stanno nel palmo di una mano.
Insomma ad ognuno il suo, basta non farsi trovare totalmente impreparati ad un piccolo inconveniente.
Climb safe.
