Manuali del CAI Manuale di arrampicata – Vol. 2 – Preparazione fisica e psicologica

Manuale di arrampicata – Vol. 2 affronta i principi e le metodologie dell’allenamento in generale e specifico per l’arrampicata relativo alle componenti fisiche e psicologiche sia nei minori che negli adulti.

L’insegnamento dell’arrampicata ha assunto un ruolo centrale all’interno dei corsi del CAI, in quanto a questa disciplina è stato riconosciuto un ruolo fondamentale sul piano tecnico, fisico e formativo per un approccio allo spazio verticale in sicurezza. Parimenti è divenuta pressante l’esigenza di materiale didattico in grado di supportare le conoscenze di settore della disciplina. A questa richiesta si è cercato di dare una risposta esaustiva con la pubblicazione dei primi due volumi del Manuale di Arrampicata .
I volumi hanno il fine di presentare in forma organica, rigorosa e dettagliata lo stato dell’arte, raccogliendo e analizzando non solo le basi della disciplina, ma anche le più recenti proposte metodologiche per la preparazione fisica e psicologica in arrampicata e le modalità per una sua pratica in sicurezza.