Libro di vetta
La piccozza da ghiaccio: consigli pratici di utilizzo
28.11.2023
Scopriamo a cosa stare attenti al momento dell’acquisto, quando la conserviamo a casa e quando la utilizziamo
Il Manifesto dei 19
26.11.2023
Storico proclama francese di rifiuto delle competizioni in arrampicata
Progressione su ghiacciaio: la conserva lunga
23.11.2023
Camminare su un ghiacciaio è un po’ come camminare in un campo minato, non puoi sapere mai con certezza dove si trova il pericolo.
Tecnica: sostituzione mano-piede
21.11.2023
Risolvere situazioni difficili e potenzialmente irrisolvibili in altro modo.
Stretching per l’arrampicata, parte seconda
16.11.2023
la routine da applicare per migliorare flessibilità ed allungamento
Il bello della plastica
02.11.2023
come consolarsi tirando prese in palestra se non puoi andare in falesia
